Gute Vorsätze? – Warum es oft nicht klappt

Jedes Jahr das gleiche Bild im Sportcenter: Kurz nach Neujahr sind die Kurse völlig überfüllt. Viele Leute haben den Vorsatz gefasst, im neuen Jahr endlich mehr Sport zu treiben. Aber spätestens im Februar sind sie alle wieder weg.

Bei den meisten reichen die guten Vorsätze kaum bis Ende Januar, dann ist wieder alles beim Alten.

Wozu also überhaupt gute Vorsätze fassen? Und warum halten die nicht länger?

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Raus aus dem Einerlei – Mini-Urlaub im Alltag

Gönnst du es dir manchmal kleine spontane Abenteuer, in denen du etwas ganz anderes tust als sonst? Kleine Auszeiten? Oder versinkst du oft im immer gleichen Alltags-Einerlei?

Neulich fuhr ich zu einem Termin in der Hamburger Innenstadt, der nicht so lange dauerte wie erwartet. Danach hatte ich zweieinhalb Stunden Zeit bis zu meinem nächsten Arbeits-Treffen. Normalerweise meide ich die Innenstadt, wenn es geht. Es ist mir zu voll.

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Wenn alles zusammenbricht – Wege aus der Krise

Warst du schon mal in einer echten Krise? Oder steckst du vielleicht gerade mittendrin?

Ich meine nicht die Situationen, wo man – halb im Scherz – zu Freunden und Bekannten sagt: „Ich krieg die Krise!“ Und dann genüsslich von irgendeiner problematischen Situation erzählt, wo alles anders lief, als man es erwartete oder wollte. – Und die nach spätestens zwei Tagen nur noch gut für dramatische Erlebnisberichte war.

Nein, ich meine echte Krisen, also Zeiten, in denen du Herausforderungen erlebst, die wirklich schmerzen, die dir auf den Magen schlagen, die Luft zum Atmen nehmen, dein Herz zerreißen oder an die Nieren gehen, wie man so sagt.

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Immer höher, schneller, weiter – Wozu eigentlich?

schildkröte 500

Wie wäre es denn mal mit tiefer, langsamer, kürzer (oder sogar zurück)?

Wozu eigentlich diese Hektik? An welches Ziel bringt uns diese Parole „Höher, schneller, weiter“, die so gerne von Wissenschaftlern und Geschäftsleuten ausgegeben wird, die keine natürliche oder ethische Grenze respektieren, sondern alles erforschen oder geschäftlich erschließen, was irgendwie geht?

Ohne jegliche Rücksicht auf Verluste?

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Lebst Du Deinen Traum? – 3 Tipps dazu

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Ich nehme mal an, auch in Deinem Leben gibt es ein paar Dinge, die Du schon immer einmal tun wolltest? Eine Weltreise machen, ein Instrument spielen lernen, kündigen und einen interessanteren Job machen oder gleich ganz auswandern …

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