Lebenskunst: Entspannung ~ Klarheit ~ Freude
Im letzten Artikel ging es um unsere Stärken und darum, sie sich bewusst zu machen. Wenn es oft schon nicht leicht ist, seine Stärken zu benennen, dann ist es bei den Schwächen noch schwieriger. Aber warum das gut und wichtig ist, liest du hier.
„Deine Schwächen – Stehst du dazu?“ weiterlesen
Wir alle haben Sie – Stärken und Schwächen. Dinge, die wir gut können und welche, worin wir nicht so gut sind. Bei anderen Leuten kann man es oft deutlich sehen und bewundert sie vielleicht für ihre Fähigkeiten.
Wenn man bei sich selbst schaut, wird es schon schwieriger. Meine Stärken – hm? Was kann ich eigentlich richtig gut? Und ist das auch gut genug?
Kannst du die Frage nach deinen Stärken ohne Zögern beantworten? Wenn ja, Glückwunsch, das ist der richtige Weg.
Falls nein oder wenn du noch genauer hinschauen möchtest, dann habe ich hier eine Übung für dich:
„Deine Stärken – Was kannst du richtig gut?“ weiterlesen
Manchmal bringt uns ein Spruch oder eine peinliche Frage von jemandem völlig aus der Fassung. Wir sind verunsichert, stottern herum und fühlen uns zutiefst gedemütigt. Die Frage ist, war das Absicht? Oder nur Gedankenlosigkeit?
Neulich, an meinem wöchentlichen Nachmittag auf der Demenzstation unterhielt ich mich mit einer Frau, die noch nicht so lange da ist.
Sie ist Mitte 90, ziemlich munter und freut sich, dass ihr jemand zuhört.
Unter anderem erzählt sie, dass sie im Leben ja Glück gehabt hätte, sie hätte nämlich als Kind Kinderlähmung gehabt …
Manchmal fühlen wir uns von bestimmten Themen oder Situationen gestresst, besonders wenn wir das Gefühl haben, sie nicht beeinflussen zu können.
Oft steht es auch gar nicht in unserer Macht, andere Menschen zu ändern, das Wetter oder bestimmte Situationen, in denen plötzlich alles anders läuft, als wir es geplant hatten.
Das einzige worüber wir wirklich Kontrolle haben, sind unsere Gedanken!
„Nervige Menschen oder Situationen? – Auf die Einstellung kommt es an!“ weiterlesen