Gedanken beeinflussen Archive

Deine Schwächen – Stehst du dazu?

Im letzten Artikel ging es um unsere Stärken und darum, sie sich bewusst zu machen. Wenn es oft schon nicht leicht ist, seine Stärken zu benennen, dann ist es bei den Schwächen noch schwieriger. Aber warum das gut und wichtig ist, liest du hier.

Deine Stärken – Was kannst du richtig gut?

Wir alle haben Sie – Stärken und Schwächen. Dinge, die wir gut können und welche, worin wir nicht so gut sind. Bei anderen Leuten kann man es oft deutlich sehen und bewundert sie vielleicht für ihre Fähigkeiten.

Wenn man bei sich selbst schaut, wird es schon schwieriger. Meine Stärken – hm? Was kann ich eigentlich richtig gut? Und ist das auch gut genug?

Kannst du die Frage nach deinen Stärken ohne Zögern beantworten? Wenn ja, Glückwunsch, das ist der richtige Weg.

Falls nein oder wenn du noch genauer hinschauen möchtest, dann habe ich hier eine Übung für dich:

Schlechte Laune vertreiben – Finde 10 positive Dinge

Manchmal kreisen in unserem Kopf negative Gedanken und wiederholen sich wieder und wieder. Wir finden kein Ende, sondern steigern uns immer tiefer in eine schlechte Laune hinein. Hier kommt ein Tipp, mit dem du das Gedankenkarussell unterbrechen kannst.

Falls du in einem Moment mit mieser Stimmung etwas an der Situation, die dich ärgert, ängstigt, aufregt, etwas ändern kannst, solltest du das natürlich tun.

Dein Selbstbild – Stimmt das überhaupt?

Dein Selbstbild ist ein Sammelsurium aus vielen Gedanken, die du über dich selbst denkst. Es beschreibt deine Eigenschaften und Fähigkeiten, hoffentlich deine Stärken und oft auch die Schwächen. – Aber hast du dich schon mal gefragt, ob das alles wirklich stimmt?

Im letzten Blog-Artikel ging es darum, was für ein Mensch du sein willst. Hier geht es darum, wie du jetzt bist. Oder wie du denkst, wie du bist.

Zukunftsträume – mal anders

Zukunftsträume können Spaß bringen. Man lehnt sich entspannt zurück und malt sich aus, was alles Gutes im Leben passieren könnte.

Wenn du von einer wunderschönen Zukunft träumst, woran denkst du dann zuerst? An ein Haus am Meer, viel Geld, deinen Seelenpartner, ein größeres Auto, einen tollen Job – also an Dinge, die du HABEN möchtest?