Selbstbestimmung Archive - Angela Kadereit

Allein unterwegs – und ganz bei dir

Etwas unternehmen, einen Ausflug machen oder eine Kurzreise, – mit den richtigen Menschen zusammen bringt das viel Freude. Nette Gespräche, das gemeinsame Erleben, gegenseitige Anregungen und Austausch. Das sind alles wunderbare Erfahrungen, aber Zeit, die man allein unterwegs ist, ist ebenfalls wertvoll.

Ich gehe zum Beispiel häufig wandern und bin dann immer mit anderen Leuten zusammen. Dabei genieße ich die Gemeinschaft in der Gruppe und in der Natur.

Aber manchmal ist es auch toll, allein unterwegs zu sein.

Energievampire – Lass dich nicht aussaugen!

Pass gut auf dich auf, denn sie lauern überall! Energievampire, die deine kostbare Energie abzapfen wollen. Oft sind sie sehr freundlich (und sie sehen nicht immer so auffällig aus wie auf dem Bild). Vermutlich ist ihnen selbst oft nicht bewusst, was sie eigentlich tun. Aber sie tun es!

Sei es, dass sie dich stundenlang mit einem unaufhaltsamen Redefluss überschütten (auch bekannt als verbale Diarrhö). Oder die ganze Zeit eine Show abziehen, sich laut und auffällig verhalten, um immer im Mittelpunkt zu stehen.

Schwierige Entscheidung – Was sagen Kopf, Herz und Bauch?

Manchmal müssen wir eine schwierige Entscheidung treffen und wissen nicht weiter. In unserem Kopf wirbeln verschiedenste Gedanken herum und unsere Gefühle sind ein einziges Durcheinander. Dann hilft die Kopf-Bauch-Herz-Methode.

Die Reihenfolge, in der du vorgehst, kannst du selbst bestimmen. Ich fange hier mal mit dem Kopf an.

Wer regiert die Welt? Und was hat das mit Dir zu tun?

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Ob man sich gestresst fühlt, hat u.a. etwas damit zu tun, wie sehr man über die eigenen Lebensumstände selbst bestimmen kann. Bei den größeren Entwicklungen auf dieser Welt scheint es oft so, als hätten wir nicht so viel Einfluss …

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