Wir alle haben Sie – Stärken und Schwächen. Dinge, die wir gut können und welche, worin wir nicht so gut sind. Bei anderen Leuten kann man es oft deutlich sehen und bewundert sie vielleicht für ihre Fähigkeiten.
Wenn man bei sich selbst schaut, wird es schon schwieriger. Meine Stärken – hm? Was kann ich eigentlich richtig gut? Und ist das auch gut genug?
Kannst du die Frage nach deinen Stärken ohne Zögern beantworten? Wenn ja, Glückwunsch, das ist der richtige Weg.
Falls nein oder wenn du noch genauer hinschauen möchtest, dann habe ich hier eine Übung für dich:
Zähle deine Stärken auf
Nimm einen großes Blatt Papier oder ein PC-Dokument und sammle deine Stärken. So zwei, drei Fähigkeiten fallen dir bestimmt schnell ein, aber probiere einmal, auf dieser Liste noch mehr Punkte zu sammeln. Versuche 25 Punkte zu finden! Du kannst dir dabei ruhig Zeit lassen. Platziere die Liste an einem Ort, wo du sie gut im Blick hast und lass dir ruhig ein paar Tage oder auch Wochen Zeit, um immer mal wieder etwas zu ergänzen.
Was fällt dir leicht?
Es gibt sicher viele Tätigkeiten, die du gut beherrschst, und Eigenschaften, die dir im ersten Moment gar nicht so großartig vorkommen. Doch, doch, das gehört alles zu deinen Stärken.
Was sind deine Talente? Bist du musikalisch, kannst du gut zeichnen? Bist du sportlich oder sprachbegabt ? Kochst du gut oder ist deine Wohnung immer sauber und aufgeräumt? Vielleicht kannst du auch gut zuhören oder anderen Menschen Mut machen. Es gibt so viele Möglichkeiten.
Vermutlich liegen deine Talente da, wo du etwas sehr gern tust. Und oft fällt es dir so leicht, dass du denkst, es wäre nichts Besonderes.
Was sagen andere über dich?
Höre auch unbedingt mal zu, wenn Freunde etwas Positives über dich sagen. Manchmal ist etwas Überraschendes dabei, auf das man selbst gar nicht kommt. Das gehört alles auf deine Liste.
Übrigens habe ich beim Schreiben dieses Artikels meine eigene Stärken-Liste herausgesucht, die ich vor drei Jahren geschrieben habe. Darauf sind 27 Punkte und gerade sind mir noch vier weitere eingefallen. Ich find´s gut!
Sei stolz auf dich !
Also viel Spaß beim Sammeln deiner Stärken und wenn du einige zusammen hast, dann darfst du einfach mal stolz darauf sein, wie toll du bist und was du alles kannst!
Das ist nämlich erlaubt!
… Und unsere Schwächen … uuh (!) … schauen wir dann im nächsten Artikel an …