Lebenskunst: Entspannung ~ Klarheit ~ Freude
Ob man sich gestresst fühlt, hat u.a. etwas damit zu tun, wie sehr man über die eigenen Lebensumstände selbst bestimmen kann. Bei den größeren Entwicklungen auf dieser Welt scheint es oft so, als hätten wir nicht so viel Einfluss …
„Wer regiert die Welt? Und was hat das mit Dir zu tun?“ weiterlesen
Fällt es Dir leicht, Entscheidungen zu treffen oder schiebst Du sie endlos vor Dir her?
„Endloses Entweder-Oder? – Was bei schwierigen Entscheidungen wirklich hilft“ weiterlesen
Du kennst das wahrscheinlich:
Du hast Lust, etwas Neues auszuprobieren, traust Dich aber nicht, ins Unbekannte aufzubrechen
oder:
Das Leben wirft Dir eine unangenehme Überraschung vor die Füße, auf die Du reagieren musst.
Du willst oder musst Dich entscheiden, aber da gibt es so viele sich widersprechende Stimmen in Deinem Kopf. Es zieht Dich mal hierhin, mal dorthin, aber Du kommst keinen Schritt weiter.
„Warum es besser ist, eine falsche Entscheidung zu treffen als gar keine“ weiterlesen
Erlaubst Du Dir, kreativ zu sein?
Die Kunst des Lebens hat für mich zwei Aspekte:
Einmal den Alltag bewusst zu gestalten und die besonderen, schönen oder witzigen Momente wahrzunehmen – und auch sich selbst kreativ auszudrücken.
Ohne Perfektions- oder Leistungsdruck!
Sind Deine Augen angestrengt vom vielen Auf-den-Bildschirm-Sehen??
Genau wie andere Muskeln ermüden, wenn man zu lange in ein und derselben Haltung bleibt, ermüden auch die Augenmuskeln, wenn sie zu wenig Bewegung haben und keine Möglichkeit, sich zu lockern. Genau das ist der Fall, wenn wir stundenlang auf einen Bildschirm starren. „Wie Du Deine Augen erfrischen kannst“ weiterlesen