Lebenskunst: Entspannung ~ Klarheit ~ Freude
Wie wäre es denn mal mit tiefer, langsamer, kürzer (oder sogar zurück)?
Wozu eigentlich diese Hektik? An welches Ziel bringt uns diese Parole „Höher, schneller, weiter“, die so gerne von Wissenschaftlern und Geschäftsleuten ausgegeben wird, die keine natürliche oder ethische Grenze respektieren, sondern alles erforschen oder geschäftlich erschließen, was irgendwie geht?
Ohne jegliche Rücksicht auf Verluste?
„Immer höher, schneller, weiter – Wozu eigentlich?“ weiterlesen
Bei mir ist gerade richtig viel los. Eigentlich dachte ich, jetzt zu den Sommerferien wird alles ruhig, ich hätte Zeit, den Sommer zu genießen, aber dieses Jahr ist wohl alles etwas anders (auch das Wetter 😉 ).
Ich habe jedenfalls jetzt, vor und in den Sommerferien richtig gut zu tun, weil gerade ganz viele Dinge auf einmal passieren. – Durchaus schöne und angenehme Dinge, aber eben sehr vieles gleichzeitig.
Ich arbeite jetzt schon viele Jahre mit der Kinesiologie, aber ich finde es immer wieder faszinierend, was man mit dieser Methode erfahren und erreichen kann.
Eines der Haupt-Werkzeuge der Kinesiologie ist der sogenannte Muskeltest. Dabei wird ein bestimmter Muskel (meistens am Arm oder Bein) in eine isolierte Stellung gebracht. Dann drückt der Tester nach Ankündigung sanft auf den Arm oder das Bein, um festzustellen, wie der Muskel reagiert.
„Immer wieder spannend: die Kinesiologie und der Muskeltest“ weiterlesen
Sitzt Du viel am PC, bist danach schlapp und ausgelaugt, hast aber keine Lust, zum Sport zu gehen, weil sich das viel zu anstrengend anfühlt?
Dann gönne Dir doch zwischendurch eine kleine Bewegungspause, zum Beispiel eine Gelenk-Dusche,
die erfrischt und macht gute Laune!
In der Kinesiologie geht es um die Beweglichkeit auf den drei Ebenen: Körper, Geist, Seele. Wenn die Bewegungen blockiert sind, entsteht Stress.
„Wie die Kinesiologie Dir helfen kann, ins Gleichgewicht zu kommen“ weiterlesen