Erfüllst Du Deine Pflichten um jeden Preis? Oder achtest Du dabei auch auf Deine Bedürfnisse?
Warum es besser ist, eine falsche Entscheidung zu treffen als gar keine
Du kennst das wahrscheinlich:
Du hast Lust, etwas Neues auszuprobieren, traust Dich aber nicht, ins Unbekannte aufzubrechen
oder:
Das Leben wirft Dir eine unangenehme Überraschung vor die Füße, auf die Du reagieren musst.
Du willst oder musst Dich entscheiden, aber da gibt es so viele sich widersprechende Stimmen in Deinem Kopf. Es zieht Dich mal hierhin, mal dorthin, aber Du kommst keinen Schritt weiter.
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Stress loslassen und malerisch entspannen
Erlaubst Du Dir, kreativ zu sein?
Die Kunst des Lebens hat für mich zwei Aspekte:
Einmal den Alltag bewusst zu gestalten und die besonderen, schönen oder witzigen Momente wahrzunehmen – und auch sich selbst kreativ auszudrücken.
Ohne Perfektions- oder Leistungsdruck!
Wie Du Deine Augen erfrischen kannst
Sind Deine Augen angestrengt vom vielen Auf-den-Bildschirm-Sehen??
Genau wie andere Muskeln ermüden, wenn man zu lange in ein und derselben Haltung bleibt, ermüden auch die Augenmuskeln, wenn sie zu wenig Bewegung haben und keine Möglichkeit, sich zu lockern. Genau das ist der Fall, wenn wir stundenlang auf einen Bildschirm starren. „Wie Du Deine Augen erfrischen kannst“ weiterlesen
Wie der Tod dir helfen kann, besser zu leben
Denkst du manchmal über deinen Tod nach? Oder lieber nicht?
Ab und zu können solche Gedanken ganz heilsam sein
Puh, ich hatte bestimmt nicht geplant, diesen Blog gleich mit so ernsten und schwer wiegenden Themen zu beginnen (eigentlich war hier ein Artikel über Augen-Entspannung geplant), aber das Leben richtet sich nun mal nicht immer nach meinen Plänen … – nach deinen vermutlich auch nicht ?
Als ich vorgestern morgen die Nachrichten sah, war ich wirklich schockiert:
David Bowie ist tot.
Ein Musiker, dessen Musik ich sehr mag, – ein Mann, für den ich in jungen Jahren geschwärmt habe, – ein Künstler, den ich dafür bewundert habe, dass er sich immer wieder neu erfunden hat – ist gegangen.
Einfach so. Weg. Und viel zu früh.
Wie viele andere bin ich erschrocken und traurig. Aber ist das wirklich nur die Trauer um den Menschen Bowie? „Wie der Tod dir helfen kann, besser zu leben“ weiterlesen